冷了穿衣、热了就脱，
这是一种自然而然的身体反应，
可还没入冬，有些人就已经开始怕冷，
这究竟是怎么一回事？
不少人稍微吃点生冷食物或者喝点绿茶，就会感觉胃部寒冷不适，甚至胃痛。
如果既往没有出现这种情况，是近期突然发生，可能与过食生冷导致胃部受寒有关。
如果反复发生，则可能是脾胃虚弱、阳气不足的表现。
常常在天气变化、季节更替时出现膝关节及以下部位怕冷，可伴肌肉关节酸痛，受风寒后症状加剧，令人苦不堪言。
除了受寒、湿环境影响之外，“老寒腿”还有个常见病因——关节、韧带和肌肉的劳损。既可起源于一次突发的扭伤、拉伤或骨折，又可由于长期体力劳动、步行姿势不当、衰老等原因所致。
在天气变化或季节更替时，气温降低，血管收缩，血液循环障碍更加明显，膝关节及以下就显著怕冷甚至疼痛了。这也是民间所言“有伤就有寒”的机理。
